¿QUÉ ES AYURVEDA Y CÓMO PUEDE MEJORAR TU VIDA?

AYURVEDA PARA TU SALUD¿Qué es Ayurveda y cómo puede mejorar tu vida?¡Webinar gratuito! ¡Bienvenido! Me llamo Elena Filippova, soy Terapeuta certificada de Ayurveda y AyurYoga. Si quieres saber más de mi trayectoria…

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¡El mejor remedio ayurvédico para curar tus lesiones de forma natural!

¡El mejor remedio ayurvédico para curar tus lesiones! Hoy quiero compartir este secreto de Ayurveda por sí a alguien más le hiciera falta.Hace un par de meses tuve un pequeño percance…

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Boca sana con Ayurveda.

La higiene bucal, según Ayurveda, no solo incluye dientes, sino encías, garganta y lengua. Poder masticar bien la comida también es un factor clave para una buena digestión. La boca,…

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Los dos recursos más importantes para cambiar tu vida: el TIEMPO y la ATENCIÓN.

Planificando el año nuevo. Los dos recursos más importantes para cambiar tu vida: el TIEMPO y la ATENCIÓN.Nuestra felicidad depende de estas dos variables: el tiempo y la atención. Son…

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La técnica antigua de Jala Neti para respirar bien.

Imagen del libro Hatha Yoga Pradipika. La técnica antigua de Jala Neti para respirar bien.“La palabra en sánscrito jala significa “agua”. El significado original de neti es “guiar”. También se le ha dado el…

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13 necesidades naturales que no debemos reprimir para tener buena salud.

Imagen: pantallazo de la película "Shrek" 13 necesidades naturales que no debemos reprimir, según Ayurveda. ¡Mejor fuera que dentro! ¿Os acordáis de esta frase de Shrek cuando a su princesa Fiona…

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