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Elena Filippova

¡Bienvenido!

Me llamo Elena Filippova. Soy instructora certificada de Yoga tradicional (620 RYT) y consultora de Salud Ayurveda, formada en la India, así como especialista certificada de Ayurvedic Yoga Therapy por California College of Ayurveda. 

Mi tarea es ser tu guía entre todas las herramientas de BIENESTAR que ofrecen estas dos ciencias milenarias: YOGA y AYURVEDA.

Te ayudaré a elegir la ALIMENTACIÓN y la actividad física, así como técnicas de respiración (pranayama) más recomendables para tu constitución ayurvédica.

Contáctame si quieres encontrar y mantener tu EQUILIBRIO FÍSICO Y MENTAL, conocer las rutinas yóguicas y ayurvédicas para la salud y el desarrollo personal.

Si eres profesor de YOGA, Ayurveda llevará tu práctica a otro nivel.

Aprenderás a adaptar la práctica de yoga y pranayama según la constitución ayurvédica (dosha), estación del año y cada hora del día.

Profundizando en Yoga y Ayurveda, ganamos en conciencia y salud.

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