«Siempre y cuando estemos viviendo en armonía con la naturaleza y nuestra constitución, podemos esperar estar sanos por nosotros mismos. Ayurveda nos da medios para hacerlo.»  David Frawley

¡Te invito a un viaje de autoconocimiento con Ayurveda y Yoga!

ayurveda y yoga

Me llamo Elena Filippova. Soy terapeuta Ayurveda e Instructora de Yoga, especializada en yogaterapia ayurvédica. Confieso ser una estudiosa apasionada de la cultura védica y la naturaleza humana. 

Me mueve ver a las personas crecer, encontrar su equilibrio y realizar sus propósitos. Me siento feliz y honrada por poder aportar en este camino, compartiendo mis conocimientos y realizaciones. 

Si quieres vivir de forma más libre, consciente y saludable, puedo ayudarte a conocerte y cuidarte mejor. Eso sí, te tocará a ti dar el paso. 🙂

Si prefieres crear conmigo un sistema personalizado de hábitos saludables, puedes reservar tu pack de CONSULTAS individuales online. Puedo ayudarte a revisar tu alimentación y sugerir los ajustes necesarios de acuerdo con tu constitución ayurvédica, tu estado de salud, tu edad y tus circunstancias actuales. Te acompañaré paso a paso para que tu proceso de transición sea amigable.

¡Te invito a echar un vistazo a mi blog y seguir mi cuenta de instagram, donde encontrarás artículos útiles, recetas saludables y más consejos ayurvédicos! 

¡Espero poder aportarte en tu camino! Namaste.

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