La técnica antigua de Jala Neti para respirar bien.

Imagen del libro Hatha Yoga Pradipika. La técnica antigua de Jala Neti para respirar bien.“La palabra en sánscrito jala significa “agua”. El significado original de neti es “guiar”. También se le ha dado el…

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13 necesidades naturales que no debemos reprimir para tener buena salud.

Imagen: pantallazo de la película "Shrek" 13 necesidades naturales que no debemos reprimir, según Ayurveda. ¡Mejor fuera que dentro! ¿Os acordáis de esta frase de Shrek cuando a su princesa Fiona…

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15 recomendaciones ayurvédicas para una buena alimentación

Según Ayurveda, es igual de importante cómo comemos que los productos que forman parte de nuestra dieta. Es más, incluso los alimentos más difíciles de digerir para nuestra constitución pueden…

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Los medicamentos para el alma

El yoga es un conjunto de instrucciones y métodos. Existe en el yoga una gran “farmacia” con medicamentos muy antiguos y solventemente verificados. El yoga no se mueve por creencias, sino por experiencias. Tenemos…

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¿QUÉ ES AYURVEDA Y CÓMO PUEDE MEJORAR TU VIDA?

AYURVEDA PARA TU SALUD¿Qué es Ayurveda y cómo puede mejorar tu vida?¡Webinar gratuito! ¡Bienvenido! Me llamo Elena Filippova, soy Terapeuta certificada de Ayurveda y AyurYoga. Si quieres saber más de mi trayectoria…

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AVERIGUA TU CONSTITUCIÓN AYURVEDA

¿CUÁL ES TU DOSHA (PSICOTIPO) AYURVEDA? ¿Quieres conocer mejor tus puntos fuertes y puntos débiles?¿Deseas vivir en armonía con tu cuerpo y entender sus procesos?¿Te gustaría comprender mejor a tus seres…

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¡El mejor remedio ayurvédico para curar tus lesiones de forma natural!

¡El mejor remedio ayurvédico para curar tus lesiones! Hoy quiero compartir este secreto de Ayurveda por sí a alguien más le hiciera falta.Hace un par de meses tuve un pequeño percance…

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La teoría de los 5 elementos. AKASHA (Espacio o éter)

PanchaMahabhuta o la teoría de los 5 elementos. Ayurveda es una ciencia sobre como se relacionan las energías. Según Ayurveda, toda materia está compuesta por los 5 elementos en proporciones diferentes. Estos…

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Boca sana con Ayurveda.

La higiene bucal, según Ayurveda, no solo incluye dientes, sino encías, garganta y lengua. Poder masticar bien la comida también es un factor clave para una buena digestión. La boca,…

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