HISTORIAS DE 3 DOSHAS. VATA: ÉTER Y AIRE.Su otro nombre es la creatividad. Habita el mundo de las ideas y le interesan poco las cosas prácticas de la vida material.…
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¡El mejor remedio ayurvédico para curar tus lesiones! Hoy quiero compartir este secreto de Ayurveda por sí a alguien más le hiciera falta.Hace un par de meses tuve un pequeño percance…
La higiene bucal, según Ayurveda, no solo incluye dientes, sino encías, garganta y lengua. Poder masticar bien la comida también es un factor clave para una buena digestión. La boca,…
MANTENER LA PAZ MENTAL CON AYURVEDA. En estos tiempos de la pandemia es muy importante mantener el equilibrio para prevenir y restablecerlo si se ha perdido. Según Ayurveda, existen 6 fases…
Imagen del libro Hatha Yoga Pradipika. La técnica antigua de Jala Neti para respirar bien.“La palabra en sánscrito jala significa “agua”. El significado original de neti es “guiar”. También se le ha dado el…
Imagen: pantallazo de la película "Shrek" 13 necesidades naturales que no debemos reprimir, según Ayurveda. ¡Mejor fuera que dentro! ¿Os acordáis de esta frase de Shrek cuando a su princesa Fiona…
Según Ayurveda, es igual de importante cómo comemos que los productos que forman parte de nuestra dieta. Es más, incluso los alimentos más difíciles de digerir para nuestra constitución pueden…
AYURVEDA PARA TU SALUD¿Qué es Ayurveda y cómo puede mejorar tu vida?¡Webinar gratuito! ¡Bienvenido! Me llamo Elena Filippova, soy Terapeuta certificada de Ayurveda y AyurYoga. Si quieres saber más de mi trayectoria…
Planificando el año nuevo. Los dos recursos más importantes para cambiar tu vida: el TIEMPO y la ATENCIÓN.Nuestra felicidad depende de estas dos variables: el tiempo y la atención. Son…
La falta de salud y la desconexión de nuestra propia naturaleza y de la “naturaleza madre” es uno de los problemas principales de la sociedad occidental. Cada vez son más…